Qigong - odkryj sposób na długowieczność w Zamku Karpniki.

-2 noclegi dla 2 osób w wybranym pokoju,
-codzienne śniadania w formie bufetu serwowane w godz.8:00-11:00,
-3-daniowa kolacja niespodzianka wegetariańska lub wegańska pierwszego oraz drugiego wieczoru ( menu wykreowane na tę okazję przez Szefa Kuchni). Napoje do kolacji są dodatkowo płatne
-masaż Chiński Tui Na dla 2 osób,
-30-minutowe ćwiczenia relaksacyjne Quigong w drugim dniu pobytu i w dniu wyjazdu.
Ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu o godzinie 9:00. W przypadku chęci zmiany godziny ćwiczeń prosimy o skontaktowanie się z naszą terapeutką - + 48 696 824 179 | Klaudia Szabla

*prosimy o podanie wybranego terminu masaży przy rezerwacji.

Pasją Klaudii jest pomaganie innym poprzez masaż. Ćwicząc Tai Chi, uczy się rozumieć energię i harmonię. Dzięki tej pasjii odnajduje swoją drogę łącząc troskę o innych z własnym rozwojem i wewnętrzną równowagą.Qigong to jedno z podstawowych narzędzi terapeutycznych w medycynie chińskiej. To płynne, łagodne ruchy całego ciała które są zsynchronizowane z oddechem. Ćwiczenia nie obciążają nadmiernie serca, pobudzają organy wewnętrzne i odblokowują krążenie naszej energii witalnej. Forma ma charakter otwierający, rozciągający i relaksujący.