Qigong – objevte cestu k dlouhověkosti na zámku Karpniki
3 dny
Začněte den relaxační lekcí Qigongu – starobylé čínské praxe spojující plynulý pohyb, dech a meditaci. Pod vedením nadšenkyně Qigongu zklidníte mysl, uvolníte napětí a naplníte tělo novou energií. Večer zakončete v klidu při vegetariánské večeři plné přírodních chutí a vůní. Ideální kombinace pro ty, kteří chtějí o sebe pečovat vědomě a s lehkostí.
V rámci nabídky:
- 2 noci pro 2 osoby ve vybraném pokoji,
- každodenní snídani formou bufetu v čase 8:00–11:00,
- tříchodovou vegetariánskou nebo veganskou večeři–překvapení první a druhý večer
(menu vytvořené šéfkuchařem speciálně pro tuto příležitost).
Nápoje k večeři jsou účtovány zvlášť,
- čínskou masáž Tui Na pro 2 osoby,
- 30minutové relaxační cvičení Qigong druhý den pobytu a v den odjezdu.
Cvičení probíhá venku v 9:00. V případě zájmu o změnu času cvičení kontaktujte prosím naši terapeutku:
+48 696 824 179 | Klaudia Szabla
* Prosíme o uvedení preferovaného termínu masáží při rezervaci.
Další služby v ceně:
- využití wellness zóny: finská sauna, parní sauna a relaxační místnost v čase 15:00–22:00,
- venkovní koupele v cedrové kádi naplněné termální vodou v čase 9:00–22:00,
- bezplatné zapůjčení jízdních kol (nutná rezervace),
- přístup k internetu Wi-Fi,
- parkování.
Seznamte se s naší terapeutkou
Klaudiinou vášní je pomáhat druhým prostřednictvím masáží. Praktikováním Tai Chi se učí porozumět energii a harmonii. Díky této vášni nachází svou vlastní cestu, která spojuje péči o druhé s osobním rozvojem a vnitřní rovnováhou. Qigong je jedním ze základních terapeutických nástrojů čínské medicíny. Jedná se o plynulé, jemné pohyby celého těla synchronizované s dechem. Cvičení nadměrně nezatěžuje srdce, stimuluje vnitřní orgány a uvolňuje proudění naší životní energie. Tato forma má otevírající, protahující a hluboce relaxační charakter.
